8. bis 18. Juli 2024
FIT IN DEN SOMMER
10 TAGE CHALLENGE
Für einen gesunden Körper, einen wachen Geist und eine erfüllte Seele.
Du möchtest diesen Sommer nicht nur gut aussehen, sondern dich auch von innen heraus fantastisch fühlen? Dann bist du bei unserer "Fit in den Sommer" Challenge genau richtig! In nur 10 Tagen wirst du die Grundlagen für eine nachhaltige Lebensweise erlernen, die dein Wohlbefinden grundlegend verbessern kann.
Besuche bereits vor dem Start am 08. Juli einen unserer kostenlosen Workshops für einen gesunden Körper, einen wachen Geist und eine erfüllte Seele und erfahre ob die Challenge für dich richtig ist.
Höre dir mein kurzes Video an, es lohnt sich.
Was erwartet dich?
Die Challenge kombiniert tägliche Bewegungseinheiten, vollwertige vegane Ernährung und Techniken zur mentalen Stärkung, um dir zu helfen, deinen Körper und Geist zu revitalisieren. Unter meiner Anleitung und mit der Unterstützung einer motivierten Community wirst du lernen, wie du:
- Deine Ernährung optimierst: Entdecke die Kraft vollwertiger, pflanzenbasierter Kost und wie du einfache, schmackhafte und nährende Mahlzeiten zubereitest.
- Ein positives Mindset entwickelst: Überwinde mentale Barrieren mit bewährten Techniken, die deine Gedanken klären und deine Motivation steigern.
- Deinen Körper effektiv und nachhaltig formst: Erreiche und halte dein ideales Gewicht durch Fitnessübungen, die speziell für schnelle und dauerhafte Ergebnisse entwickelt wurden.
- Entgifte deinen Körper mit einem gezielten Detox-Plan: Lerne, wie du deinen Körper von schädlichen Toxinen befreien kannst, die sich durch verarbeitete Lebensmittel und Umweltfaktoren ansammeln.
Verwandle deinen Sommer – und dein Leben!
Dies ist mehr als nur eine kurzfristige Sommer-Challenge. Es ist ein Sprungbrett zu einem gesünderen, glücklicheren und erfüllteren Leben. Unsere Workshops bieten dir das notwendige Wissen und die Werkzeuge, um auch nach dem Ende der Challenge erfolgreich weiterzumachen.
Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem besseren Ich! Erlebe, wie es ist, voller Energie und Selbstvertrauen in jeden neuen Tag zu starten.
Deine Transformation beginnt hier. Bist du bereit, diesen Sommer zu deinem besten zu machen? Schließe dich uns an und lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!
„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.“
– Hippokrates –
Häufig gestellte Fragen
"Wenn du angepasst, lieb und zurückhaltend bist, sehen dich die Menschen,
die dich klein sehen wollen, aber nicht die, durch die du größer wirst. "
– Tom Peter Rietdorf –
Das sagen unsere Teilnehmer
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